Invest In Your Health

Kraftsportverein Essen 1888 e.V.

No Pain, No Gain

Bei uns dreht sich alles um die Hantel

Egal, ob Du wettkampforientierten Kraftsport wie Gewichtheben oder Kraftdreikampf betreiben oder Dich einfach nur fit halten möchtest. Bei uns ist jeder willkommen. Wenn Du nach dem Durchstöbern unserer Seiten Lust hast, uns näher kennen zu lernen, schau einfach zu unseren Trainingszeiten in der Halle vorbei oder melde Dich über unser Kontaktformular!

Train, Eat, Sleep, Repeat

News

Training am Maifeiertag

Am Mittwoch, den 01.05. ist die Halle von 10:00 bis ca. 13:00 und von 14:30 bis ca. 18:30 geöffnet.

Geänderte Öffnungszeiten

Beachtet bitte die neuen Öffnungszeiten. Die Halle ist jetzt länger und öfter geöffnet: Montag, Mittwoch, Freitag: 17:00 - 21:00 Dienstag 18:00 - 22:00 Samstag 14:30 - 18:30

Vier Landesmeister, ein Vize-Landesmeister und Bronze für die Mannschaft

Am vergangenen Samstag fand in unserer Halle die Landesmeisterschaft der Masters im Gewichtheben statt. Dazu fanden 35 Heber/innen aus 12 Vereinen den Weg zu uns. Für uns gingen an die Hantel: Siegfried Rosengart (M75), Bodo Balbach und Jürgen Schmaus (M65), Bernd...

Informationen

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Sportarten

Stossen

Beschreibung von Stoßen

Reißen

Beschreibung von Reißen

Gewichtheben

Das Olympische Gewichtheben ist die erste international anerkannte Kraftsportart und seit 1896 Teil der Olympischen Sommerspiele. Die Athleten treten dabei in zwei Disziplinen, dem Reißen und dem Stoßen, gegeneinander an.

Entscheidend für den Erfolg ist dabei nicht nur die reine Muskelkraft, sondern auch Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Der Gewinner ist der Heber, der in seiner Klasse insgesamt das meiste Gewicht bewältigt.

Auf Grund der großen Anzahl an Gewichts- und Altersklassen kann jeder in dieser Sportart mitmachen.

Kraftdreikampf

Der Kraftdreikampf ist eine Form des Kraftsports, bei der die Maximalkraft in drei Disziplinen getestet wird. Es gibt die Kniebeuge, das Bankdrücken und das Kreuzheben.

Pro Disziplin hat jeder Teilnehmer drei Versuche. Der Sieger ist der Heber, der in seiner Klasse das meiste Gewicht bewältigt. Neben dem klassischen Dreikampf finden auch viele Einzelwettkämpfe, zB. im Bankdrücken und Kreuzheben statt. Auf Grund der großen Anzahl an Gewichts- und Altersklassen kann jeder in dieser Sportart mitmachen.

Kniebeuge

Beschreibung von Kniebeuge

Bankdrücken

Beschreibung von Bankdrücken

Kreuzheben

Beschreibung von Kreuzheben

Training

Montag, Mittwoch, Freitag:  17:00 – 21:00
Dienstag: 18:00 – 22:00
Samstag: 14:30 – 18:30

Gelsenkirchener Str. 89a, Essen

Mitgliedschaft

Zuzüglich 10,00€ einmalige Aufnahmegebühr

*Zuzüglich einmalig 10,00€ Aufnahmegebühr

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